TIPS MENJAGA NAFSU MAKAN ANAK

Bagi sebagian orangtua, menjaga nafsu makan anak bukan sesuatu yang mudah. Tidak sedikit orangtua yang memiliki balita dipusingkan dengan masalah nafsu makan anaknya, ada yang sulit makan sayuran, buah-buahan, bahkan sulit untuk diajak makan apapun.
Memang ada masanya anak sulit makan, di usia balita, dan akan kembali normal di usia 5 atau 6 tahun. Beberapa anak sedikit makannya atau sulit makan setelah diperiksa ternyata ada flek di paru-paru. Ada juga yang anak merasa tidak menarik dengan makanan yang dikasihkan kepadanya, ada yang malas memakannya, ada juga yang tidak mau makan karena trauma, misal pernah dipaksa padahal anak sudah ngasih kode dengan melepehkannya misalnya.

Berikut tips menjaga nafsu makan anak :

  • Jangan paksa anak, jika sudah pernah diberi beberapa kali dan menolak jangan paksa.
  • Jangan beri makan terburu-buru, jadikan makan aktivitas yang menyenangkan buat anak, biarkan dia menikmatinya jadi kalau makannya lama biarkan saja, kalau makannya banyak dimulut sering saja ingatkan kunyah dan telan, lama-lama anak mengerti.
  • Kenali aneka ragam jenis makanan baru, untuk menghindari anak bosan makan apa rajin mengenalkan jenis makan baru.
  • Jangan terlalu cepat mengenalkan makanan gurih atau yang ber-MSG.
  • Beri reward makanan kesukaannya setiapkali anak berhasil makan makanan baru yang dimakannya.
  • Disiplin makan sambil duduk jangan sambil jalan-jalan atau beraktifitas,anak akan menikmati aktivitas bermainnya dibanding makannya. Selain akan merepotkan yang memberi makan jika itu menjadi kebiasaan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat tipsnya ya.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *